Du musst nicht alles aushalten, nur weil Du es kannst.
Stark sein bedeutet nicht, immer weiterzumachen. Es bedeutet auch, zu erkennen, wann es Zeit ist, etwas zu verändern – und wieder bei Dir selbst anzukommen.
WIEDERERKENNUNG
Wenn Starksein immer mehr Kraft kostet.
Du funktionierst, trägst Verantwortung, machst weiter.
Doch Gedanken kommen nicht zur Ruhe. Ängste halten Dich zurück. Eine Trennung oder ein Verlust bringt Dich aus dem Gleichgewicht. Vielleicht bist Du erschöpft, stehst vor einem Neuanfang oder hast das Gefühl, Dich selbst aus den Augen verloren zu haben.
Manchmal ist es eine konkrete Krise. Manchmal sind es Selbstzweifel, die Dich schon lange begleiten. Oder Du spürst einfach:
So möchte ich nicht weitermachen.
Es ist keine Schwäche. Es ist der Moment etwas zu verändern.
PERSPEKTIVE
Wieder mehr Du selbst.
Zur Ruhe kommen. Klarer denken. Ängsten weniger Raum geben. Sicherer entscheiden. Mehr Vertrauen.
Die eigene Kraft wieder spüren.
Du musst nicht alles verändern, was passiert. Aber Du kannst verändern, wie Du damit umgehst.
DEINE MÖGLICHKEITEN
Klarheit für den Kopf. Kraft für den Körper.
Resilienz-Beratung
Innere Stabilität stärken, Belastungen besser bewältigen, Veränderungen souveräner meistern.
Wenn Stress, Erschöpfung oder eine schwierige Lebensphase immer mehr Raum einnehmen, arbeiten wir daran, Deine Gedanken zu ordnen, Deine Stärken wieder bewusster wahrzunehmen und individuelle Strategien für Deinen Alltag zu entwickeln.
Im persönlichen Einzelcoaching steht Deine Situation im Mittelpunkt – mit dem Ziel, wieder klarer, stabiler und selbstbestimmter handeln zu können.
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Angst-Coaching
Ängste verstehen, Blockaden lösen, Sicherheit und Handlungsfähigkeit zurückgewinnen.
Wenn Ängste Deinen Alltag einschränken, Entscheidungen erschweren oder Dich von dem abhalten, was Du eigentlich möchtest, schauen wir gemeinsam auf die dahinterliegenden Auslöser und Muster.
Du entwickelst neue Wege, mit belastenden Gedanken und Situationen umzugehen und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.
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Intensiv-Resilienz-Workshops
Gemeinsam wachsen im geschützten Kreis – kleine Gruppe, persönliche Begleitung.
Manchmal bringt der Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen neue Perspektiven und wichtige Impulse.
In meinen Intensiv-Resilienz-Workshops für Privatpersonen arbeiten wir in einer bewusst kleinen Gruppe. So bleibt Raum für Deine individuellen Themen, persönliche Begleitung und einen vertrauensvollen Austausch.
Du lernst praxiserprobte Methoden kennen, um Deine Stressresistenz zu stärken, mit emotionalen Belastungen bewusster umzugehen und Deine innere Widerstandskraft im Alltag weiterzuentwickeln.
Klarheit finden. Energie wecken. Gemeinsam wachsen.
Die Workshops finden in meiner Praxis in Mering bei Augsburg oder online via Zoom statt.
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Reiki (ergänzend)
Raum, um zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Ergänzend biete ich Reiki-Einzelsitzungen in meiner Praxis in Mering an. Reiki kann als persönliche Entspannungs- und Wahrnehmungspraxis Teil Deiner Begleitung sein. Und ist sehr dienlich, um das Nervensystem in seiner Selbstregulation zu unterstützen.
Du entscheidest selbst, ob Du dieses Angebot nutzen möchtest. Meine Resilienz-Beratung und mein Angst-Coaching finden auf Wunsch vollständig unabhängig von energetischen Behandlungen statt.
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WARUM ICH DICH VERSTEHE
Erfahrung, die tief geht. Wahrnehmung, die den Kern trifft.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben den Halt nimmt. Schwere persönliche Erfahrungen und Ängste haben mich geprägt – und mich gelehrt, meinen eigenen Weg zurück in die Stärke zu finden.
Deshalb kann ich mich tief in Menschen und ihre Situationen einfühlen.
Ich habe feine Antennen für Dein Wesen. Ich höre nicht nur, was Du sagst, sondern nehme sehr schnell wahr, was dahinterliegt und wo der eigentliche Kern eines Themas sitzt.
Seit 2005 verbinde ich diese besondere Wahrnehmung mit fundierten Methoden und eigener Lebenserfahrung.
Gelebte Resilienz statt grauer Theorie.
DEINE INVESTITION
Beratung/Coaching
PRAXIS & ONLINE
Resilienz Beratung/Coaching
€ 215,- inkl. MwSt./60 Min
€ 430,- inkl. MwSt./120 Min
Keine Therapien im medizinischen Sinne
JETZT TERMIN VEREINBAREN >>
PRAXIS
Resilienz Beratung/Coaching
mit Ergänzung Reiki
€ 430,- inkl. MwSt./120 Min
Keine Therapien im medizinischen Sinne
JETZT TERMIN VEREINBAREN >>
REIKI-FERNBEHANDLUNG
inkl. anschließender Analyse
via WhatsApp als Sprachnachricht
€ 215,- inkl. MwSt./60 Min
Keine Therapien im medizinischen Sinne
JETZT TERMIN VEREINBAREN >>
DEINE INVESTITION
PREMIUM-Resilienz-Workshop
PRAXIS
Premium EINZEL-Resilienz-Workshop in meiner Praxis
Format: Persönliche Terminabsprache
Teil 1 & Teil 2 von 9 – 17 Uhr / Ort: Mering
Preis pro WORKSHOP (Teil 1 & 2)
€ 2980,- inkl. MwSt.
inkl. persönlicher Nachbetreuung
& Workbooks (Teil 1 & Teil 2)
Keine Therapien im medizinischen Sinne
Zum kostenfreien Kennenlerngespräch >>
ONLINE
Premium EINZEL-Resilienz-Workshop
Format: Persönliche Terminabsprache
Dauer je Session: ca. 1-1,5 Stunden via Zoom
Preis für 10 Einheiten
Preis pro WORKSHOP (Teil 1 & 2)
€ 2980,- inkl. MwSt.
inkl. persönlicher Nachbetreuung
& Workbooks (Teil 1 & Teil 2)
Keine Therapien im medizinischen Sinne
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DEINE INVESTITION
Resilienz-Workshop
PRAXIS
GRUPPEN-Resilienz-Workshop in meiner Praxis
Dauer: 2 Tage flexibel
Teil 1 & Teil 2 von 9 – 17 Uhr / Ort: Mering
Preis pro PERSON und
pro WORKSHOP (Teil 1 oder 2)
€ 990,- inkl. MwSt.
Max. 4 Teilnehmer
inkl. telefonischem Nachgespräch
& Workbooks (Teil 1 & Teil 2)
Keine Therapien im medizinischen Sinne
JETZT TERMIN VEREINBAREN >>
PERSPEKTIVE
FAQ - Häufige Fragen:
Wo treffen wir uns?
Meine Praxis liegt in Mering bei Augsburg und ist auch aus Friedberg und München gut erreichbar. Je nach Angebot können wir alternativ online via Zoom zusammenarbeiten.
Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Das kostenfreie und unverbindliche Kennenlerngespräch dauert etwa 20 Minuten und findet telefonisch oder via Zoom statt.
Du erzählst mir, wo Du gerade stehst und was Du Dir wünschst. Wir schauen gemeinsam, welches Angebot zu Deiner Situation passt und ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Workshop?
Im Einzelcoaching arbeiten wir 1:1 an Deiner persönlichen Situation.
Im Intensiv-Resilienz-Workshop profitierst Du zusätzlich vom Austausch in einer kleinen Gruppe. Welches Format für Dich geeignet ist, klären wir gemeinsam.
Ist das Coaching auch online möglich?
Ja. Resilienz-Beratung, Angst-Coaching und Intensiv-Resilienz-Workshops können auch online via Zoom stattfinden.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Für Menschen, die mit Ängsten, Erschöpfung, Trennung, Verlust, Lebenskrisen, Selbstzweifeln oder anderen belastenden Situationen umgehen möchten und sich dabei persönliche Unterstützung wünschen. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Was kostet ein Coaching oder Workshop?
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Die Investition richtet sich nach dem jeweiligen Format und Umfang. Die konkreten Kosten besprechen wir vor Beginn der Begleitung.
Du musst noch nicht wissen, wie der ganze Weg aussieht.
Du musst nur entscheiden, ob Du etwas verändern möchtest.
In einem kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch nehmen wir uns 20 Minuten Zeit für Deine Situation.
Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst, was Du brauchst – und ob ich die richtige Begleitung für Dich bin.
KOSTENFREIES KENNENLERNGESPRÄCH